Hoy 22/03/2021 se celebra el Día del Agua, un bien muy preciado.
El cuerpo humano está formado por un 60% de agua, variando esta cifra entre hombres y mujeres. Forma casi las 2/3 partes de nuestro cuerpo.
El agua entra principalmente en nuestro cuerpo a través de la ingesta que hacemos. Un adulto sano debe de beber entre 1.5 y 2 litros de agua.
Funciones del agua en el cuerpo:
- Medio en el que tienen lugar las reacciones químicas del organismo - Transportar nutrientes a las células
- Previene el estreñimiento
- Interviene en la respiración y la digestión
- Regula la función hídrica
- Lubrica y actúa de soporte estructural a tejidos y articulaciones
- Contribuye a mantener la temperatura corporal
Por todo ello es importante que la cuidemos y no la malgastemos. A día de hoy hay casi 750 millones de personas que no tienen acceso a agua potable. Cerca de 1.000 niños al día fallecen a causa de enfermedades diarreicas asociadas al mal estado del agua.
Hagamos un uso responsable de ella y colaboremos para que todo el mundo pueda tener acceso a un agua limpia.
