22 de Marzo de 2021 Día del Agua

Hoy 22/03/2021 se celebra el Día del Agua, un bien muy preciado.

                                                       

El cuerpo humano está formado por un 60% de agua, variando esta cifra entre hombres y mujeres. Forma casi las 2/3 partes de nuestro cuerpo.

El agua entra principalmente en nuestro cuerpo a través de la ingesta que hacemos.        Un adulto sano debe de beber entre 1.5 y 2 litros de agua.

 Funciones del agua en el cuerpo:

- Medio en el que tienen lugar las reacciones químicas del organismo - Transportar nutrientes a las células

- Previene el estreñimiento

- Interviene en la respiración y la digestión

- Regula la función hídrica

- Lubrica y actúa de soporte estructural a tejidos y articulaciones

- Contribuye a mantener la temperatura corporal

Por todo ello es importante que la cuidemos y no la malgastemos. A día de hoy hay casi 750 millones de personas que no tienen acceso a agua potable. Cerca de 1.000 niños al día fallecen a causa de enfermedades diarreicas asociadas al mal estado del agua.

Hagamos un uso responsable de ella y colaboremos para que todo el mundo pueda tener acceso a un agua limpia.

20 de marzo Salud Bucodental

 Hoy celebramos el día de la Salud Bucodental.

Durante estas semanas hemos trabajado este tema con nuestros alumnos de 1º y 2º de Primaria.

Hemos aprendido un montón de cosas;                                                                                                            los primeros dientes nos empiezan a salir cuando sólo tenemos 5 ó 6 meses.

 Y el Ratoncito Pérez empieza a trabajar a los 6 años (aproximadamente). 

A los 12 años, tenemos ya los 32 dientes que nos va a acompañar durante toda la vida.     

Es importante que los empecemos a cuidar desde el momento que comienza a salir, pues el no hacerlo podría suponer el inicio de caries y a la larga, la pérdida del diente.

Tenemos varios tipos de dientes y claro, no todos valen para lo mismo; 

Incisivos: 2 arriba y 2 abajo. Los utilizamos para cortar la comida.

Caninos: normalmente los llamamos "colmillos", a los lados de los incisivos, 2 arriba y 2 abajo. Sirven para desgarrar la comida.

Premolares: tenemos 8. Ayudan a cortar y mover el alimento.

Molares: 12, sirven para masticar, triturar y moler todo lo que comemos.

Para mantener unos dientes sanos y fuertes hay que;

- lavárselos 3 veces al día durante 3 minutos. 

- evitar el consumo de chucherías, bollos, gominolas... y usarlas sólo en ocasiones especiales u ocasionalmente.

- fomentar los alimentos saludables como lácteos, frutas, verduras, pescados y carnes...

- visitar al dentista una vez al año para comprobar que todo esta bien.

(podéis pinchar para ampliar la imagen)

             Os dejo en esta imagen el enlace para que os descarguéis y construyáis vuestra dentadura y así, podáis practicar.

 

112 Llamada de emergencia

El 11 de febrero se celebró el día Europeo del 112, nuestro teléfono de emergencias.

Su origen data del año 1992, cuando la Unión Europea aprobó establecer un único teléfono para atender las emergencias y catástrofes de todo tipo. Este teléfono se pondría en funcionamiento en España en el año 1998.

Con una sola llamada se pueden activar todos los recursos necesarios ante una emergencia.

En el año 2019 el 112 de Madrid recibió 4.514.192, es decir, unas 12.300 llamadas al día.

Debemos de enseñar a nuestros pequeños cómo llamar al 112, ya que una llamada puede salvar la vida de alguien. 

Es importante saber llamar, podemos tener el teléfono localizado en un folio, por ejemplo en la puerta de la nevera, con nuestra dirección. Si los más peques de la casa no saben leer... ¿qué os parece si dibujamos dónde vivimos o cerca de dónde estamos? Estos datos son de gran utilidad a la hora de llamar.

Os dejo un ejemplo que os podéis descargar pinchando en la imagen y rellenarlo en casa, y porqué no, ensayar una llamada.

(Si pincháis en la imagen os la podéis descargar)